Dicas para fazer uma boa viagem - 13/10/2015

Oi pessoal. Como estamos em uma semana de feriado, vou aproveitar para falar de algo bastante comum nesse período que são as viagens. Eu amo viajar, conhecer novas pessoas, novos lugares e até mesmo visitar meus parentes. Uns viajam mais, outros menos, mas todos algum dia por algum motivo estarão arrumando as malas. Sempre que vamos fazer alguma viagem ficamos indecisos como o que levar e tantas outras coisas. Estão aí algumas dicas para você fazer uma boa viagem:

 - Roupas
Escolha peças leves e confortáveis que te deixem bem a vontade. Use sapatos ou tênis amaciados, que não apertem seus pés. 

- Alimentação
Antes de viajar, evite os excessos, as comidas gordurosas e a ingestão de alimentos com os quais você não está acostumado. Mantenha seu corpo hidratado, beba bastante líquido.

- Enjôos
Para preveni-los, evite a leitura e os jogos durante a viagem. Outra dica é manter a visão no horizonte, e não ficar olhando para coisas em movimento.  

- Kit de emergência
Procure levar na bagagem os medicamentos que você normalmente usa como antitérmicos para a febre, anti-inflamatórios para dores e etc.

Para quem está viajando ou vai viajar nesse feriado desejo a todos uma ótima viagem!

Beijos! Gercilaine